반응형 민어회1 여름철 보양음식 탑5 추천! 더위 이기는 힘찬한끼!! 여름이 되면 무더위와 함께 체력이 떨어지기 쉽죠?이럴 때 꼭 챙겨 먹어야 하는 여름철 보양음식 TOP 5를 소개합니다.더위와 피로를 이기고 건강하게 여름을 보내세요!1. 삼계탕 (Ginseng Chicken Soup)한국 대표 보양식, 닭 한 마리에 인삼, 찹쌀, 마늘 등을 넣고 푹 끓인 건강 보양탕입니다.피로 회복과 원기 보충에 최고죠.뜨끈한 국물이 여름철 땀 흘린 후 먹으면 딱 좋아요!2. 민어회 (Croaker Fish Sashimi)민어는 여름철에 제철인 생선으로, 살이 부드럽고 담백해 소화가 잘 됩니다.민어회를 먹으면 더위에 지친 몸에 활력을 줍니다.싱싱한 회를 초고추장에 찍어 드셔 보세요.3. 장어구이 (Grilled Eel)장어는 단백질과 비타민이 풍부해 체력 보강에 좋아요.특히 숯불에 구운.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음 반응형